豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

三章20

3月20日

朝:パン×3 400カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:ハイボール×3 肉 さんま 700カロリー

オフィスワーク:-400カロリー

合計:-500カロリー