豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

二章24

2月24日

■食事

朝:パン×4 400カロリー

昼:麻婆豆腐 納豆アボカドオムレツ 500カロリー

夜:刺身 スープ 肉 600カロリー

合計:-300カロリー