豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

二章4

2月4日

■食事

朝:パン 300カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 麻婆豆腐 500カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-800カロリー