豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその5 6

3月6日

■運動

ウォーキング 水泳 -1,700カロリー

■食事

昼:パン×6 600カロリー

夜:肉 ビール×6 2,000カロリー

合計:-900カロリー