2月13日 125週目:+1.05kg 126週目:+0.05kg 127週目:-0.35kg 128週目:0 2月13日:85.8kg 121週目:+0.55kg 122週目:+1kg 123週目:-1.45kg 124週目:0kg 1月17日:85.05kg 117週目:+1.1kg 118週目:-0.4kg 119週目:+0.25kg 120週目:-0.05kg 12月20日:84.95kg

2月12日 ■運動 ウォーキング 水泳 -1,200カロリー ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:焼きそば 700カロリー 夜:肉ご飯 900カロリー 合計-1,000カロリー

2月11日 ■運動 ウォーキング 水泳 -1,200カロリー ■食事 昼:パン×4 500カロリー 夜:肉 つまみ1,000カロリー 合計:-1,500カロリー

2月10日 ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:ラーメン 500カロリー 夜:カレー 1,200カロリー 合計:+300カロリー

2月9日 ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:カップラーメン 500カロリー 夜:肉 スープ 1,000カロリー 合計:+100カロリー

2月8日 ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:パスタ 500カロリー 夜:肉 スープ 800カロリー 合計:-100カロリー

2月7日 ■運動 ウォーキング 水泳 -1,200カロリー ■食事 昼:パン×5 500カロリー 夜:肉 ご飯 1,200カロリー 合計:-1,300カロリー

2月6日 ■運動 ウォーキング 水泳 -1,200カロリー ■食事 昼:パン×5 500カロリー 夜:肉 つまみ 1,500カロリー 合計:-1,000カロリー