2019-07-07 2話6 7月6日 ■食事 朝:パン×6 600カロリー 昼:うどん 500カロリー ゆで卵 夜:ハイボール×2 さんま定食 ササミサラダ 鯖チーズ 1,200カロリー オフィスワーク:-200カロリー 合計:+300カロリー