4章5

4月5日

■食事

朝:パン×3 300カロリー

昼:うどん　しらす丼 600カロリー

夜:もつ鍋　ハイボール×9 つまみ　1,400カロリー

オフィスワーク:-400カロリー

合計:-100カロリー