豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

ダイエット再開6-26

6月26日

■運動

水泳 ウォーキング -1,200カロリー

 

■食事

昼:ピザ 700カロリー

夜:ビール 肉 サラダ 1,500カロリー

合計:800カロリー