豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

ダイエット再開12

10月6日

■食事

朝:パン 300カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 ビール 1,200カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-100カロリー