リスタートその3 6

8月6日

■食事

朝:パン×4 400カロリー

昼:弁当　500カロリー

夜:やきとり　ハイボール　肉　つまみ

　1,500カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:+300カロリー