豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその2 4

7月4日

■食事

朝:肉 つまみ 寿司 800カロリー

夜:肉 野菜 スープ 600カロリー

ウォーキング:-300カロリー

合計:-800カロリー