リスタート16

6月16日

■食事

朝:パン×4 ハムエッグ　600カロリー

昼:弁当　500カロリー

夜:鍋　肉　ハイボール×5 1,200カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:+300カロリー