0話16

5月16日

■運動

朝活　縄跳び　2,500回　-400カロリー

■食事

朝:パン×4 400カロリー

昼:弁当　500カロリー

夜:茶碗蒸し　もずく酢　ササミ　肉体　なす

600カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-1,000カロリー