2019-05-15 0話14 5月14日 ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:ササミ×6 肉 春雨 もずく酢 茶碗蒸し 600カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-600カロリー