0話6

5月6日

■運動

水泳　ウォーキング　-1,200カロリー

■食事

朝:パン×5 　オイコス　500カロリー

昼:ラーメン　プロテインジュース　600カロリー

夜:プロテインジュース　大福　肉　シジミ　オイコス　700カロリー

オフィスワーク:-100カロリー

合計:-1,200カロリー