豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

二章10

9月10日

運動なし。。

■食事

朝:うどん ちくわ からあげ 500カロリー

昼:肉そば 250カロリー

夜:ファミチキ 肉 600カロリー

合計:-1050カロリー