豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

ダイエット再開6-6

6月6日

■運動

水泳 ウォーキング -1,200カロリー

■食事

昼:パン サラダ 700カロリー

夜:肉 サラダ 1,500カロリー

合計:-800カロリー