豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその5 8

3月5日

■食事

朝:パン×3 500カロリー

昼:パスタ 600カロリー

夜:肉 ご飯 サラダ 1,000カロリー

合計:+300カロリー