4章25

4月25日

■食事

朝:ハンバーガー×2 700カロリー

昼:弁当　400カロリー

夜:サラダ　ハイボール×3 プロテインジュース　肉　500カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-400カロリー