豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

二章20

2月20日

■食事

朝:パン×3 300カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 なめこ汁 500カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-800カロリー