豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

二章14

2月14日

■食事

朝:パン×3 300カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 お味噌汁 500カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-800カロリー