第3章20

10月20日

もう少しで運動出来る。

■食事

昼:焼きうどん　600カロリー

夜:ハイボール×3 肉　鯖チーズ　サラダ

1,100カロリー

オフィスワー  -300カロリー

合計:-700カロリー