豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

第3章6

10月6日

運動なし

■食事

昼:お好み焼き 目玉焼き 700カロリー

夜:ハイボール×9 肉 1,300カロリー

オフィスワーク -200カロリー

合計:-300カロリー