再開ダイエット24

5月31日

■運動

水泳:600カロリー

縄跳び:

ジョギング:

筋トレ:

オフィスワーク:300カロリー

ウォーキング:

サイクリング:

合計:-900カロリー

■食事

朝:パチンコ　サラダ　200カロリー

昼:弁当　500カロリー

夜:トマトスープ　ハイボール　プロテイン　600カロリー

合計:1,300カロリー

トータル:-1,400カロリー