豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

ダイエット再開35

10月29日

■食事

朝:パン 600カロリー

昼:弁当 600カロリー

夜:ささみ 肉 700カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-400カロリー