豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

ダイエット再開34

10月28日

■食事

朝:パン 600カロリー

昼:弁当 700カロリー

夜:ささみ 肉 700カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-100カロリー