豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその7 31

12月31日

■運動

縄跳び 3,000回 -200カロリー

■食事

昼:パン×4 500カロリー

夜:肉 そば 天ぷら 1,500カロリー

合計:0カロリー