豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその7 8

12月8日

■食事

朝:パン×3 500カロリー

昼:弁当 700カロリー

夜:肉 800カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-100カロリー