12月13日 117週目:+1.1kg 118週目:-0.4kg 119週目:+0.25kg 12月13日:85.0kg 112週目:計測不可 113週目:-2.3kg 114週目:+1.3kg 115週目:-0.15kg 116週目:+0.2kg 11月22日:84.05kg 108週目:-0.8kg 109週目:+1kg 110週目:+0.4kg 111週目:-0.8 10月11日:85.0kg

12月13日 ■運動 ウォーキング 水泳 -1,200カロリー ■食事 昼:カレーうどん 500カロリー 夜:鍋 1,500カロリー 合計:-1,000カロリー

12月12日 ■食事 朝:パン×2 400カロリー 昼:ラーメン 700カロリー 夜:チラシ寿司 1,100カロリー 合計:+400カロリー

12月11日 ■食事 朝:パン×3 300カロリー 昼:.弁当 700カロリー 夜:雑炊 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-400カロリー

12月10日 ■食事 朝:パン×3 400カロリー 昼:弁当×600カロリー 夜:肉 ご飯 1,200カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+100カロリー

12月9日 ■食事 朝:パン×3 500カロリー 昼:弁当 700カロリー 夜:炒めもの ビール×4 1,200カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+200カロリー

12月8日 ■食事 朝:パン×3 500カロリー 昼:弁当 700カロリー 夜:肉 800カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-100カロリー

12月7日 ■食事 朝:パン×3 700カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:キムチ炒め 800カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-100カロリー