豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその6 17

11月17日

■食事

朝:パン×4 400カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 スープ つまみ 900カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-300カロリー