豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその5 16

10月16日

■食事

朝:パン×4 400カロリー

昼:弁当 750カロリー

夜:牛丼 750カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-200カロリー