豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその2 27

7月27日

■食事

朝:パン×3 400カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 サラダ 800カロリー

オフィスワーク:-300

合計:-400カロリー