豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその2 16

7月16日

■食事

朝:パン 400カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 サラダ 800カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-400カロリー