豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその3 31

8月31日

■食事

朝:パン×3 400カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 つまみ スープ 800カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-400カロリー