2019-11-16 6話14 11月14日 ■食事 朝:パン×4 500カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:ハイボール ビール 肉 穴子丼 寿司 1,500カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+600カロリー