第3章24

10月24日

運動なし。そろそろしたい。

■食事

朝:パン×3 300カロリー

昼:弁当　500カロリー

夜:ハイボール×3 肉　豆腐エッグ

700カロリー

オフィスワーク:-600カロリー

合計:-1,200カロリー