豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

ダイエット再開4-20

1月20日

■食事

朝:パン サラダ 600カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 ビール 1,000カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:0