豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

ダイエット再開2-9

11月9日

■食事

朝:パン 500カロリー

昼:弁当 600カロリー

夜:肉 1,000カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-100カロリー