豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその3 25

8月25日

■食事

朝:パン×3 500カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 サラダ スープ 700カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-400カロリー