豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタート30

6月30日

■食事

朝:パン×4 400カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 サラダ 700カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計-500カロリー