豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタート18

6月18日

■食事

朝:パン×5 500カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 スープ 700カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-400カロリー