2019-05-10 0話9 5月9日 ■食事 朝:パン×4 500カロリー 昼:弁当 600カロリー 夜:ゆで卵×2 肉 オイコス 春雨スープ 800カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-200カロリー