2019-03-27 三章26 3月26日 食べ過ぎた。。 朝:パン×3 300カロリー 昼:肉 900カロリー 夜:ハイボール×6 肉 ライス スープ 1,500カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+600カロリー