豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

第5章17

12月17日

飲みすぎた

■食事

朝:パン×3 300カロリー

昼:弁当 600カロリー

夜:ハイボール×3 ウーロンハイ×2 豆乳舞茸スープ 肉 1,200カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-200カロリー