豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

新章23

1月23日

■食事

朝:パン×4 400カロリー

昼:お寿司 600カロリー

夜:寿司 ハイボール 肉 800カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-300カロリー