新章8

1月8日

風邪のためうんどうなし。

■食事

朝:パン×3 300カロリー

昼:弁当　500カロリー

夜:煮物　春雨スープ　納豆　500カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-800カロリー