豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

新章7

1月7日

運動なし

朝:パン×3 300カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:鍋 肉 900カロリー

オフィスワーク:-400カロリー

合計:-500カロリー