ダイエット再開5-9

2月9日

■運動

サイクリング　-300カロリー

■食事

昼:サラダ　肉　500カロリー

夜:肉　サラダ 餃子　1,200カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-400カロリー