豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

リスタートその6 22

4月22日

■食事

朝:パン×4 500カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 サラダ 900カロリー

オフィスワーク:-300

合計:-200カロリー