2020-03-15 10話14 3月14日 ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:ラーメン 600カロリー 夜:ハイボール×5 焼き肉 鍋 1,500カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+300カロリー